NEWS

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • 2021.11.15
    5日間限定キャンペーン

    当ジムのサービスを体験して頂けるトライアルを本日より期間限定の特別料金で募集致します。

    11月19日(金)迄に申込フォームを送信して頂いた方に限り、トライアルを通常¥11,000(税込)のところを¥5,500(税込)で承ります。尚、トライアルの実施日は別途相談して決定します。

    さらに、トライアル後ご入会される場合は在籍期間の条件なく、入会金を通常¥33,000(税込)のところを無料とさせて頂きます。

    大変ありがたいことに最近は会員数が定員に達していたことで会員募集を一時ストップしておりました。現在ごく少数ですが空きが出ましたので、会員の募集をさせて頂きます。

    尚、今回の募集でまた会員数は定員になってしまうことが予想されますので、今後の会員募集の予定は完全に未定でございます。是非この機会にお申し込み頂けたらと思います。
  • 2021.10.04
    セッション予約について

    2021年7月21日にリニューアルオープンして早2ヶ月が経ちますが、お陰様で会員数が定員間近となっております。誠にありがとうございます。

    上記に伴い、会員様のセッション予約は受付開始後すぐに埋まりやすい状況となっており、今月も残り数枠のみとなります。会員様におかれましては、今月以降も受付開始後はお早めにセッション予約をお願い致します。

    また、トライアル(体験)セッションをご希望のお客様におかれましては、会員様のセッション枠を最優先としますので、お待ち頂く場合もございますが予めご了承ください。
  • 2021.08.10
    サポートアスリート情報

    先日開催されました東京オリンピックのスポーツクライミング競技において、日本代表の野中生萌選手が銀メダルを獲得!

    普段から当ジムでトレーニングを積み重ね、このような結果に結びついたこと当ジムとしても大変嬉しく思います。これからも野中選手のパフォーマンスアップをサポートしてまいります。野中選手、本当におめでとうございます!
  • 2021.08.01
    サポートアスリート情報

    先日開催されましたスカイランニング世界選手権において、日本代表の上田瑠偉選手が金メダルを獲得!(VK金/SKY銅/COMBINED金)

    普段から当ジムでトレーニングを積み重ね、このような結果に結びついたこと当ジムとしても大変嬉しく思います。これからも上田選手のパフォーマンスアップをサポートしてまいります。上田選手、本当におめでとうございます!
  • 2021.08.01
    サポートアスリート情報

    先日開催されましたスカイランニング世界選手権において、日本代表の上田瑠偉選手が金メダルを獲得!(VK金/SKY銅/COMBINED金)

    普段から当ジムでトレーニングを積み重ね、このような結果に結びついたこと当ジムとしても大変嬉しく思います。これからも上田選手のパフォーマンスアップをサポートしてまいります。上田選手、本当におめでとうございます!

ABOUT

PHILOSOPHY

我々の想い
全てのアスリートに本物を


多くのトップアスリートにトレーニングサポートをしてきた中で、痛感してきたことがある。

それは、世界で活躍するようなトップアスリートでさえ、自分のカラダを正しく把握し、自分に必要なことを理解した上で取り組んでいるわけではないということ。

単に個々の筋肉を鍛えたり単に体幹の筋肉を鍛えたからといって、それがパフォーマンスに繋がる訳ではない。

パフォーマンスアップや怪我のリスクコントロールのために何が必要となるのか。これらの基礎を知らないことで、怪我やパフォーマンスの伸び悩みに繋がっていた。

そこで、この現状を本気で変えていきたいと思った。

まずは自分のカラダを知り、苦手な動きを改善して思い通りに「動けるカラダ」を作る。そして、その動きに速さや強さなど、スポーツで要求される要素を加える。

自分の思い通りに動けて、速く強くダイナミックに動ける。これが「勝てるカラダ」へと繋がっていく。

とてもシンプルなことでありながら、本当に成果を実感できるような本物のサービスを提供するために、パーソナルトレーニングジムHigherは誕生した。

Higherでは、ここまでのプロセスをスポーツ医科学に基づく指導で網羅して、アセスメント(動作評価)結果から、個別にデザインされたメニューでアプローチする。

自分に必要なことが何かを理解し、納得した上で実践するトレーニングは、アスリートを進化させる。

トップアスリートはもちろん、体力レベル問わず一般のスポーツ愛好家まで、目標に向かって本気で挑戦する全てのアスリートに本物のサービスを届ける。

SUPPORT ATHLETE

Higherがサポートするアスリート
長友佑都選手
サッカー日本代表
[2018.04〜Support]
野中生萌選手
スポーツクライミング日本代表
[2018.01〜Support]
上田瑠偉選手
トレイルランニング日本代表
[2017.10〜Support]
永井葉月選手
ホッケー日本代表
[2017.09〜Support]
松本遥奈選手
スノーボード日本代表
[2018.08〜Support]
佐藤綾乃選手
スピードスケート日本代表
[2020.04〜Support]
炭谷銀仁朗選手
プロ野球(読売ジャイアンツ)
[2018.12〜Support]
香川幸允選手
空手日本代表
[2017.09〜Support]
加藤嵐選手
サーフィン日本代表
[2018.01〜Support]
上田瑠偉選手
トレイルランニング日本代表
[2017.10〜Support]

FACILITY

施設について
ENTRANCE
GYM SPACE
POWDER ROOM
SHOWER ROOM
SHOWER ROOM

ACCESS

アクセスについて
ADDRESS
 〒107-0062
 東京都港区南青山5-18-4 H・Mヴィレッジ地下1階
TEL
 03-6822-4498
 ※セッション中はお繋ぎできない場合がございます
MAIL
 gym@higher.tokyo
営業時間
 [火〜金] 13:00〜22:30
 [ 土 ] 10:00〜18:00
 [月日祝] CLOSE

SERVICE

ASSESSMENT
まず初めに、トレーニングの目的や目標を確認します。次に、姿勢評価や動作評価の結果から、お客様のカラダの状態を把握します。目標達成に向けての課題とその原因を丁寧にご案内した後、スポーツ医科学に基づく個別のトレーニングプランをデザインして提案します。
CONDITIONING
機能的な関節可動域や動きを取り戻すため、動作評価の結果に基づいて必要となるストレッチやトレーニングを実施し、「動けるカラダ」にしていきます。動きの質が高まると、後に実施するパワーやストレングスのトレーニング効果を最大化させることが可能になります。
POWER TRANING
爆発的な筋力やスピードを向上させ、スポーツの場面で要求されるパフォーマンスを向上させます。「動けるカラダ」をより「勝てるカラダ」へと近づけるため、様々な方向へ正しく力を伝えるカラダの使い方をマスターし、速くて力強い動きができるようにしていきます。
STRNGTH TRAINING
思い通りに速く動けるようになったカラダを、より大きな力を発揮できる「勝てるカラダ」にしていきます。ただ単に筋肉を大きくするように鍛えるのではなく、様々な動きにおいて大きな力を発揮できるようバランスよくトレーニングし、パフォーマンスを最大化させます。
STRNGTH TRAINING
思い通りに速く動けるようになったカラダを、より大きな力を発揮できる「勝てるカラダ」にしていきます。ただ単に筋肉を大きくするように鍛えるのではなく、様々な動きにおいて大きな力を発揮できるようバランスよくトレーニングし、パフォーマンスを最大化させます。

PRICE

MEMBERSHIP PLAN

GOLD MEMBER           
 セッション(60分/回) 6回/月 月額 ¥99,000(税込)
SILVER MEMBER
 セッション(60分/回) 4回/月 月額 ¥66,000(税込)
BRONZE MEMBER
 セッション(60分/回) 2回/月 月額 ¥33,000(税込)
BRONZE MEMBER
 セッション(60分/回) 2回/月 月額 ¥33,000(税込)
※ご入会時に入会金¥33,000(税込)をお支払頂きます

TRAINER

竹口 正範
Higher代表/フィジカルトレーナー

全米スポーツ医学協会認定
パフォーマンス向上スペシャリスト
山﨑 大地
フィジカルトレーナー

全米スポーツ医学協会認定
パフォーマンス向上スペシャリスト
山﨑 大地
フィジカルトレーナー

全米スポーツ医学協会認定
パフォーマンス向上スペシャリスト

FAQ

  • Q
    Higher はどのようなジムですか?
    A
    ただ単純に筋トレをするのではなく、人間が本来持っている関節可動域を取り戻し、様々な動きに対して速さや強さを身につけ、各種スポーツにおけるパフォーマンスアップをサポートするパーソナルトレーニングジムです。
  • Q
    スポーツ以外の目的でも大丈夫ですか?
    A
    もちろん大丈夫です。当ジムのトレーナーは、シェイプアップ・スタイルアップ・肩腰膝などの関節痛改善・介護予防など、多岐にわたって専門的なスキルを有しております。
  • Q
    運動経験が少ないのですが大丈夫ですか?
    A
    お客様一人ひとりのカラダの特徴や体力レベルを把握した上でトレーニング指導を行うため、無理なく安心して始めることができます。
  • Q
    怪我や痛みがあるけど大丈夫ですか?
    A
    不安な部位をトレーナーへご相談ください。また、医療機関での治療を行っている場合は、担当の医師に禁忌事項をお尋ねされるようにお願いします。
  • Q
    トライアルはどのように受けることができますか?
    A
    当ページ最下部のトライアル申込フォームからお申し込みください。フォーム送信後2営業日以内に日程相談のメールを返信させて頂きます。
  • Q
    トライアル当日の持ち物は何が必要ですか?
    A
    運動できるウエアとシューズをお持ちください。タオルはフェイスタオルとバスタオルの1セットを無料でご利用頂けます。尚、ウエアに関してはレンタルもご用意しております。
  • Q
    トライアルの時間は何分間ですか?
    A

    カウンセリングからトレーニングまでの体験で60分間となります。

  • Q
    トライアルの料金はいくらですか?
    A
    11,000円(税込)です。ご来店時にクレジットカードもしくは現金でお支払い頂きます。
  • Q
    入会する場合は手続き時に何が必要ですか?
    A
    ご入会時に必要なものは以下の通りです。
    1)入会金:33,000円(税込)
    2)月会費:初月分(会員種別によって異なります)
    3)月会費引落し用クレジットカード
  • Q
    月会費の支払いはどのようにすればいいですか?
    A
    初期費用(入会金+初月月会費)はクレジットカードもしくは現金で、2ヶ月目以降の月会費はお手持ちのクレジットカードを登録してお支払い頂きます。
  • Q
    スポーツ以外の目的でも大丈夫ですか?
    A
    もちろん大丈夫です。当ジムのトレーナーは、シェイプアップ・スタイルアップ・肩腰膝などの関節痛改善・介護予防など、多岐にわたって専門的なスキルを有しております。

TRIAL

進化へのファーストステップ

Higherのサービスを一部体験して頂けます。今のカラダの状態を確認する簡単なチェックと、ウィークポイント改善のためのトレーニングを体験することで、パフォーマンスアップのためのヒントをつかんで頂くことができます。尚、体力レベルを考慮して進めますので、ご自分のペースで体験して頂けます。

トライアル料金

¥11,000(税込)/60分

※店頭にてクレジットカードまたは現金でのお支払い

トライアル内容

Step
1
アセスメント
まず初めに、トレーニングの目的や目標を確認します。次に、姿勢評価や動作評価の結果から、お客様のカラダの状態を把握します。目標達成に向けての課題とその原因を丁寧にご案内した後、スポーツ医科学に基づく個別のトレーニングプランをデザインして提案します。
Step
2
コンディショニング
人間が本来持っている関節可動域や動きを取り戻すため、動作評価の結果に基づいて必要となるストレッチやトレーニングを実施し、「動けるカラダ」にしていきます。動きの質が高まると、後に実施するパワーやストレングスのトレーニング効果を最大化させることが可能になります。
Step
3
パワートレーニング
爆発的な筋力やスピードを向上させ、スポーツの場面で要求されるパフォーマンスを向上させます。「動けるカラダ」をより「勝てるカラダ」へと近づけるため、様々な方向へ正しく力を伝えるカラダの使い方をマスターし、速くて力強い動きができるようにしていきます。
Step
4
ストレングストレーニング
思い通りに速く動けるようになったカラダを、より大きな力を発揮できる「勝てるカラダ」にしていきます。ただ単に筋肉を大きくするように鍛えるのではなく、様々な動きにおいて大きな力を発揮できるようバランスよくトレーニングし、パフォーマンスを最大化させます。
Step
1
アセスメント
まず初めに、トレーニングの目的や目標を確認します。次に、姿勢評価や動作評価の結果から、お客様のカラダの状態を把握します。目標達成に向けての課題とその原因を丁寧にご案内した後、スポーツ医科学に基づく個別のトレーニングプランをデザインして提案します。

トライアル申込

下記フォームより必要事項をご入力の上[トライアルに申し込む]ボタンをクリックしてください。フォーム送信後2営業日以内にセッションの日程相談メールを返信させて頂きます。gym@higher.tokyoよりメールさせて頂きますので、予め受信設定のご確認をお願い致します。
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
    トライアルに申し込む    
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。