長友佑都選手(サッカー)・堂安律選手(サッカー)・鈴木誠也選手(野球)・野中生萌選手(クライミング)はじめ、多くのトップアスリートをサポートするフィジカルトレーナー・竹口正範(Higher代表)の『限られた一部のトップアスリートだけでなく、多くの一般のスポーツ愛好家にも理想のパフォーマンスを実現してほしい！』という思いで誕生したパーソナルジムです。

▼Higher代表メッセージ▼
パフォーマンスアップしたいと思った時、トレーニングの知識や方法に関する情報がSNS等を中心に溢れかえっている昨今、「何が正しい情報なのか」「何が自分に必要なことなのか」一般の方がご自身で情報の良し悪しを判断することが難しくなっています。私たちは確かな専門知識と専門スキルで、あなたのパフォーマンスアップをサポートします。一緒に進化を楽しみましょう！

トレーニングと一言に言っても、目的や目標は1人1人異なりますし、関節可動域や体力レベルも1人1人異なります。つまり、解決策となるトレーニングメニューも1人1人異なるものとなります。

例えば、仮に『サッカーにおける横への切り返し動作を改善したい！』という人がいたとしても、それを実現できていないのは、関節可動域に原因があるかもしれないし、カラダの動かし方に原因があるかもしれないし、最大筋力や爆発的パワーに原因があるかもしれません。

課題によって解決策も様々なので一筋縄にはいきませんが、課題がどこにあるのかがわかれば根拠のある解決策に取り組むことができるので、パフォーマンスアップの成功確率を飛躍的に高めることができます。これが最大の価値と言えます。

トレーナーは、例えるなら車のナビのような存在です。クライアントの「現在地」となる今のカラダの課題を正確に把握し、「目的地」となる理想の状態に最短経路で連れて行く専門職と言えます。

そして、トレーナーと一括りに言っても「ダイエットや筋トレのサポートが得意なトレーナー」や「姿勢改善やコリ改善のサポートが得意なトレーナー」など、得意分野や専門分野も様々なので目的に合ったトレーナーを探すことが大切なポイントです。

Higherのトレーナーは高い専門性と豊富な経験を持ち合わせており、一般のトレーニング初心者からトップアスリートまで目的や体力レベルに合わせたステップバイステップのサポートで、各種スポーツにおけるパフォーマンスアップしたいと考える全ての方にトレーニング効果を届けます。