概要

[日時]

  ① 10月10日(祝) 11:00〜18:00 (休憩1h)
    → オフライン開催 (座学3h+実技3h)

  ② 10月24日(月) 20:00〜23:00 
    → オンライン開催 (Zoom座学3hのみ)

  * ①か②を選択の上お申し込みください

[場所]

  Personal Training Gym 「Higher」

  東京都港区南青山5-18-4 地下1階
  東京メトロ表参道駅から徒歩10分

  * ②のオンライン開催の場合はZoom参加

[概要]

  傷害予防からパフォーマンスアップにおいて
  必要となる基礎的な知識(座学)や実技(実践)

[対象]

  今後アスリートを指導していきたいと考える
  トレーナーや治療家などの専門家や学生など

[料金]

  ① 33,000円(税込)
  ② 16,500円(税込)

[定員]

  ① 10名(先着順)
  ② 24名(先着順)

[申込]

  ページ下部申込ボタンよりお申込みください

詳細

下記項目を中心に臨機応変に進めていきます

・スポーツパフォーマンスの全体像
・パフォーマンスピラミッド
・ジョイントバイジョイントセオリー
・運動制御理論
・運動学習理論
・コレクティブストラテジー
・柔軟性と可動性の違い
・呼吸の理解
・腹腔内圧の理解
・体幹の安定
・固定と安定の違い
・加速/減速/方向転換の理解
・爆発的パワーの理解
・ストレングスクオリティー
・評価に基づくアプローチの必要性

・モビリティー
・モーターコントロール
・プライオメトリクス
・ムーブメントスキル
・ストレングス
・エネルギーシステム

講師

竹口正範
株式会社Higher代表取締役/フィジカルトレーナー
竹口正範
株式会社Higher代表取締役/フィジカルトレーナー
オリンピックメダリストなどのトップアスリートから一般のスポーツ愛好家まで幅広くトレーニング指導を担当している。主なクライアントは下記の通り。

・長友佑都選手(サッカー日本代表)
・野中生萌選手(スポーツクライミング日本代表)
・鈴木誠也選手(メジャーリーガー)
・上田瑠偉選手(トレイルランニング日本代表)
・永井葉月選手(ホッケー日本代表)
・松本遥奈選手(スノーボード日本代表)
・佐藤彩乃選手(スピードスケート日本代表)
・炭谷銀仁朗選手(プロ野球)
・香川幸允選手(空手日本代表)
・加藤嵐選手(プロサーファー)    他多数

お問い合わせ


info@higher.tokyo

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