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WORKSHOP概要

[日時]

　　2022年11月19日(土) 20:00〜23:00
　　＊ オンライン開催 (Zoom座学3h/実技なし)

[場所]

　　Personal Training Gym 「Higher」

　　東京都港区南青山5-18-4 地下1階
　　東京メトロ表参道駅から徒歩10分

　　＊ オンライン開催の場合はZoomを使用

[概要]

　　傷害予防からパフォーマンスアップにおいて
　　必要となる基礎的な知識(座学)や実践(実技)

[対象]

　　今後アスリートを指導していきたいと考える
　　トレーナーや治療家などの専門家や学生など

[料金]

　　オフライン開催　33,000円(税込)
　　オンライン開催　16,500円(税込)

[定員]

　　オフライン開催　10名(先着順)
　　オンライン開催　20名(先着順)

[申込]

　　ページ下部申込ボタンよりお申込みください

WORKSHOP詳細

下記項目を中心に臨機応変に進めていきます

・スポーツパフォーマンスの全体像
・パフォーマンスピラミッド
・ジョイントバイジョイントセオリー
・運動制御理論
・運動学習理論
・コレクティブストラテジー
・柔軟性と可動性の違い
・呼吸の理解
・腹腔内圧の理解
・体幹の安定
・固定と安定の違い
・加速/減速/方向転換の理解
・爆発的パワーの理解
・ストレングスクオリティー
・評価に基づくアプローチの必要性

・モビリティー
・モーターコントロール
・プライオメトリクス
・ムーブメントスキル
・ストレングス
・エネルギーシステム

WORKSHOP講師

竹口正範
株式会社Higher代表取締役／フィジカルトレーナー
竹口正範
株式会社Higher代表取締役／フィジカルトレーナー
オリンピックメダリストなどのトップアスリートから一般のスポーツ愛好家まで幅広くトレーニング指導を担当している。主なクライアントは下記の通り。

・長友佑都選手（サッカー日本代表）
・野中生萌選手（スポーツクライミング日本代表）
・鈴木誠也選手（メジャーリーガー）
・上田瑠偉選手（トレイルランニング日本代表）
・永井葉月選手（ホッケー日本代表）
・松本遥奈選手（スノーボード日本代表）
・佐藤彩乃選手（スピードスケート日本代表）
・炭谷銀仁朗選手（プロ野球）
・香川幸允選手（空手日本代表）
・加藤嵐選手（プロサーファー）　　　　他多数

お問い合わせ窓口


info@higher.tokyo

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